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三甲名醫開課啦!入秋安胎技巧、分娩體位知識學起來~

來源:未知2019-08-30 瀏覽:109次

Oh~yeah懷孕了

這下可以敞開肚皮吃了

我覺得我可以一天吃7頓

大母雞、麻辣香鍋、陽澄湖大閘蟹……

都可以安排上了
 

產科醫生表示:No、no、no

我不要你覺得,要我覺得

孕期這么吃,當心吃出病來

想長胎不長肉,還是得聽我的!

9月22日,遠東安孕節開課啦!

跟著婦產名醫,孕產知識學起來

安孕節

活動主題:9月開學典禮——為孕媽咪“減負”!

活動時間:2019 年 9月 22日下午 14:30—17:30

活動地點:遠東醫院 30F 多功能廳

活動對象:準爸媽

報名方式:微信回復“孕媽減負+姓名+電話及時間”即可!
安孕節
 

1、和產科主任醫師聊分娩

自從懷孕后,孕媽要面臨一系列的不適反應,但讓不少孕媽害怕到瑟瑟發抖的終極大boss,還是分娩的疼痛。其實,在分娩過程中“無痛分娩”、合理的用力、合適的分娩姿勢,都能緩解分娩的疼痛。分娩要經過什么樣的產程、要經歷多長時間才能完成分娩、有哪些姿勢可以緩解分娩的疼痛,跟著原深圳婦幼保健院產房主任,產科主任醫生曾月娥現場學起來。

主任醫生

 

2、聽“明言明語”說孕期營養

得知懷孕這個好消息后,大部分人的反應就是要好好的補充營養,這樣胎兒的發育才跟得上。但其實,孕期不合理的飲食不僅會導致妊娠期合并癥,還會影響到分娩。整個孕期的體重增長控制在25公斤以內較好,而孕早期體重更是不宜增長過多。孕期怎么均衡營養的吃,還是要聽聽營養師怎么說。

9月22日,遠東營養專科、營養學博士黃小明(沒錯,就是黃小明,不過是遠東副主任營養師黃小明)將為大家詳細講解孕期營養要補充要點。

營養師

 

3、和準爸大聲說出你的真心話

十月懷胎孕媽們身體和心理上都要承受很多折磨,再加上激素的變化,會讓孕媽情緒變化多端。而“大豬蹄子”老公沒有親身經歷孕育艱辛,似乎很難體會孕媽的不容易。孕期你有什么想吐槽老公的、或者想感謝的,趁著這個機會,大聲說出你的真心話,為你的孕期減減壓。

“我不想忌口了,我真的很想吃火鍋!”

“每次產檢看著其他孕婦都有老公陪,而我都是一個人,以后產檢你都要抽時間陪我去?”

“老公,謝謝你知道我大著肚子不容易,每次出門都幫我系鞋帶。”

4、簽到、互動、抽獎,樣樣有禮

聽了這么多干貨知識,也要適當的放松下了。遠東準備了豐富實用的禮品,從簽到禮、互動禮、三輪幸運大抽獎,樣樣有禮,包括:電動吸奶器、多功能搖籃床、全面時代棉柔巾、鞋帽禮盒、品牌紙尿褲、孕媽哺乳巾……

活動禮品

這樣的好事,孕媽怎能錯過,動動手指快報名!

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