您好,歡迎訪問深圳遠東婦產醫院官方網站!

  • 三級婦產醫院
  • 深圳醫療保險定點醫院
8880888882613333
深圳遠東婦產醫院 > 新聞資訊 > 口腔科

開學季 | 做好了這幾點的孩子 新學期更優秀了!

來源:未知2019-08-28 瀏覽:104次

不知不覺,暑假已經進入了倒計時階段,各個家長又開始為孩子開學準備而忙前忙后,不僅要重新拾起松懈的學習,消耗了整個假期的身體更是要關注起來。
 

假期里,你的孩子是不是這樣子?

1、日夜顛倒,晚上熬夜,白天睡懶覺;

2、沉迷手機游戲,長時間使用眼睛;

3、零食飲料不離手,吃完東西不愛漱口;

4、面對新學期的到來,沒什么欲望。
 

長假對孩子的消耗,并不比上學的時候少,如果孩子的表現超過2項或以上,那么家長們就要努努力,趕緊給孩子收收心啦。

吃六個核桃,不如先睡個好覺。
 

孩子上學需要靈活的腦筋,腦力對他們來說是關鍵的學習工具。當睡眠不足,注意力就難以集中,成績也會受到影響。
 

睡眠的時間很重要,夜間睡眠更應該規律,這還關系到孩子的身體發育,一般建議:

| 小朋友的睡眠時長應保證在10-12個人小時;

| 青少年一般為8-10個小時;

| 即使是成年人,也要有7-9個小時的睡眠時間。
 

想要孩子精力充沛地迎接新學期,就要監督他早睡早起,調整生理時鐘,讓作息進入上學模式。
 



遠離電子世界,讓眼睛歇一會兒。

 

玩游戲、看動畫是孩子的天性,但家長們就要多控制了,看多了電子產品,眼睛會使用過度,要知道視覺疲勞也是影響學習的關鍵因素。
 

趁著還有時間,多帶孩子到戶外走走,看看大自然,有研究顯示,強光的照射對眼球的發育有積極作用。
 

除此之外,還可以補充維生素B以及葉黃素等等,讓孩子的眼睛更加專注明亮,學習起來才會精神抖擻。


 

先有好牙口,再有好成績。
 

假期的作息和飲食比較自由,但也造成了孩子隨意吃零食,卻又忽略了刷牙漱口的習慣。每年寒暑假,孩子的牙齒問題更加頻繁發生,口腔情況變壞、齲齒、牙疼等情況時有發生。
 

牙疼的滋味可不好受,吃不好睡不好,對于孩子來說,不僅影響學習,對身體生長發育也很關鍵。
 

開學之前,家長們要帶著孩子做做口腔檢查,及時解決牙齒問題,給牙齒涂涂氟,也能預防孩子的蛀牙。
 

在剩余的幾天假期里,要適當地調整孩子的節奏,為開學做準備。“假期綜合癥”不可怕,循序漸進就能讓孩子重新投入學習當中,所以抓緊時間吧~
 

深港兒童·免費涂氟防蛀

給牙齒穿上保護衣。

 

免費項目包含:

一、口腔檢查

檢查牙齒是否正常(顏色、齲齒、牙位、畸形情況等)

價值:20元

適宜年齡:6個月以上

二、牙齒涂氟

將含氟的物質涂到牙齒表面,堅固牙齒,減少牙齒過敏

價值:150元

適宜年齡:2.5-12歲
 

增強牙齒抵抗力,不易受酸性物質侵蝕;

堅固牙齒,牙口更加干脆利落;

緩解蛀牙,乳牙發生早期齲壞還能防止繼續惡化;

減少過敏,冷熱酸甜都不怕,胃口更好。

微信回復“免費涂氟+姓名+電話及時間”即可!

广东福彩快乐十分下载 jdb龙王捕鱼手机版 捕鱼达人千炮版4.0版本 宁夏十一选五前三值 内蒙古十一选五前三直遗漏号 做销售赚钱还是做会计赚钱 奔驰宝马游戏大厅 作弊赚钱的网络项目 私家车有哪些赚钱方法 最新时时彩后四稳赚 靠 app广告赚钱 抖音上的推荐赚钱软件 25选7开奖结果90期 长江彩票游戏 一只股票分析全面分析论文 极速快3吧 除了全民K歌 还有什么软件能赚钱